Receitas Fit Salgadas

Receita de Massa de Panqueca Fit

massa de panqueca Fit Drika Magrafit
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Oi gente, tudo bem com vocês?

O post de hoje é a Receita de Massa de Panqueca Fit, receita saudável e deliciosa para comer sem culpa! Vocês podem rechear com cottage, carne moída, frango desfiado, mussarela de búfala e mais o que você quiser! Essa receitinha é sucesso garantido na sua casa. Agora vamos para os ingredientes:

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 2 xícaras de leite desnatado ou leite sem lactose
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral ou farelo de aveia
  • sal rosa do Himalaia a gosto

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador nessa mesma ordem: os ovos, o leite, a farinha de trigo e o sal. Bata bem, até que a massa fique bem misturada. Em seguida passe óleo de coco na frigideira antiaderente, leve ao fogo, espere alguns segundos até esquentar o óleo. Com uma concha, pegue uma porção de massa e coloque na frigideira, gire a frigideira para espalhar bem a massa. Fogo baixo para não queimar. Vire a massa dos 2 lados. E repita o processo com toda a massa.

Gostaram da Receita da Massa de Panqueca Fit? Vem ver mais Receitas de Panquecas. Aqui.

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Por hoje é isso, pessoal,

Beijos e até o próximo post!

Drika Magrafit

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Sobre a Autora

Drika Oliveira

Olá, eu sou a Drika Oliveira, tenho 33 anos e levo diariamente em minha vida um estilo fitness, saúdavel e com equilíbrio. Sempre tive muita dificuldade em obter o corpo que eu queria e descobri no mundo fitness muitas dicas que estão me ajudando. Por isto, vou compartilhar tudo aqui com você.

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Drika Oliveira

Olá, eu sou a Drika Oliveira, tenho 33 anos e levo diariamente em minha vida um estilo fitness, saúdavel e com equilíbrio. Sempre tive muita dificuldade em obter o corpo que eu queria e descobri no mundo fitness muitas dicas que estão me ajudando. Por isto, vou compartilhar tudo aqui com você.

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