Receitas Fit Salgadas

Pão de batata doce feito na frigideira

pão
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Oi meninas, tudo bem?  O Pão de batata doce feito na frigideira, é super rápido e prático. É uma boa opção para o café da manhã, lanches e pré treino. Vocês podem rechear como quiser, com pasta de amendoim integral, queijo cottage, peito de peru, requeijão light, é só usar a criatividade. Vamos lá!

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 rodela de uns 2 dedos de batata doce cozida ou a quantidade que está na sua dieta
  • 1 colher de sopa de requeijão light, creme de ricota light ou queijo cottage
  • 1 colher de sopa de polvilho doce
  • 1 colher de sopa de polvilho azedo
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • sal rosa do Himalaia a gosto

Modo de preparo:

Amasse a batata, adicione o ovo e bata bem, pode usar um garfo, adicione o queijo e bata até formar um creme, adicione os secos. Leve para assar em frigideira untada com óleo de coco ou azeite extra virgem, fogo baixo até a massa firmar.

Beijos e até o próximo post.

Sobre a Autora

Drika Oliveira

Olá, eu sou a Drika Oliveira, tenho 33 anos e levo diariamente em minha vida um estilo fitness, saúdavel e com equilíbrio. Sempre tive muita dificuldade em obter o corpo que eu queria e descobri no mundo fitness muitas dicas que estão me ajudando. Por isto, vou compartilhar tudo aqui com você.

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Drika Oliveira

Olá, eu sou a Drika Oliveira, tenho 33 anos e levo diariamente em minha vida um estilo fitness, saúdavel e com equilíbrio. Sempre tive muita dificuldade em obter o corpo que eu queria e descobri no mundo fitness muitas dicas que estão me ajudando. Por isto, vou compartilhar tudo aqui com você.

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